Remèdes maison pour enlever les plaques dentaires

Les plaques dentaires et le tartre sont des formations nocives dans les dents qui contribuent à la perte des dents et aux maladies des gencives lorsqu’elles ne sont pas retirées immédiatement. Une visite chez votre dentiste tous les 6 mois permet de s’assurer que les plaques dentaires et les tartres sont bien éliminés à l’aide de traitements dentaires préventifs.

Les plaques sont des films mous et collants de bactéries qui restent et s’accumulent dans les dents, les gencives et la langue. Les plaques sont la principale cause de caries dentaires et de maladies des gencives. Le tartre, quant à lui, est un matériau calcifié, généralement d’apparence blanche ou crayeuse, qui reste à la surface des dents. Le tartre est un problème essentiellement esthétique car il a tendance à perturber l’aspect normal de la dent.

Bien que le tartre soit généralement éliminé à l’aide de traitements dentaires, les plaques peuvent être éliminées à l’aide de remèdes maison. Néanmoins, il est toujours sage de se rendre chez le dentiste deux fois par an pour un nettoyage professionnel de la bouche.

Afin de garder une bouche saine et propre, voici les remèdes naturels qui peuvent être utilisés pour éliminer les plaques dentaires :

Se brosser les dents plus de trois fois par jour peut encore être inefficace pour éliminer les plaques dentaires si vous pratiquez de mauvaises techniques de brossage. La qualité du brossage est plus essentielle que la quantité ou la fréquence de brossage. Assurez-vous de vous brosser les dents sur toutes les surfaces en accordant une attention particulière aux surfaces de mastication et de morsure des dents.

  • Utiliser des dentifrices au fluor

Tous les dentifrices ne sont pas acceptés par les associations dentaires. Assurez-vous d’avoir un dentifrice portant le sceau des associations dentaires ou ayant été revu par des dentistes. Le fluor renforce les dents en les reminéralisant lorsque le fluor se mélange à la salive.

La soie dentaire est le meilleur remède pour éliminer les particules de nourriture et nettoyer entre les dents. Passez la soie dentaire après les repas pour vous assurer qu’il ne reste aucun résidu de nourriture et éviter le développement de tartre et de plaques.

La salive est un nettoyant buccal naturel qui empêche l’accumulation de bactéries et de plaques dentaires. La salive est naturellement basique qui neutralise les acides de la bouche responsables de la carie dentaire. De plus, la salive tue également les bactéries buccales qui prolifèrent dans la bouche. Si vous avez récemment souffert de sécheresse buccale à cause de certains médicaments ou conditions, vous pouvez essayer de la gomme ou des bonbons sans sucre pour stimuler la production de salive. De plus, vous pouvez augmenter votre consommation de liquides ou prendre de fréquentes gorgées d’eau pour humidifier votre bouche.

Le sel est un autre remède naturel pour éliminer les plaques dentaires. Dissoudre une cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède. Utilisez la solution pour rincer la bouche après le brossage. Le mélange d’eau salée soulage les aphtes, les saignements des gencives et élimine les plaques dentaires. L’eau salée utilisée pour le rinçage de la bouche est tout aussi efficace voire plus efficace que les bains de bouche commerciaux.

Le vinaigre mélangé à de l’eau utilisée comme bain de bouche est également efficace pour éliminer les plaques dentaires. Le vinaigre a une teneur en acide acétique qui réduit efficacement la quantité de bactéries dans la bouche.

L’huile de sésame peut également être utilisée comme bain de bouche naturel pour prévenir les maladies des gencives et les plaques dentaires. Procurez-vous une cuillerée d’huile de sésame et utilisez-la pour vous rincer la bouche deux fois par jour.

Parallèlement à ces remèdes naturels, il est toujours préférable de consulter votre dentiste pour vous aider à gérer d’autres affections dentaires.